RosWoman.ru

9 простых советов, как забыть бывшего

Просмотров: 5057Комментарии: 0
Психология
9 простых советов, как забыть бывшего

Прошло уже немало времени, а вы все думаете о прошлых отношениях? Никак не можете выбросить бывшего парня из головы? Душат воспоминания, и вы опять хотите в его объятия?

Самое время пересмотреть собственные мысли, взять себя в руки и начинать получать от жизни удовольствие.

Если вы серьезно настроены, забыть экс-возлюбленного, прежде всего, необходимо ограничить возможность общения с ним и встреч к нулю, заняться личной жизнью и прекратить сравнивать всех мужчин с бывшим молодым человеком.

Выполняйте эти простые советы:

  1. Наведите порядок в голове. Побудьте наедине со своими мыслями. Проанализируйте прошлое. Не зацикливайтесь только на положительных воспоминаниях. И главное – вы ни в чем не виноваты, не надо сожалеть о былом.
  2. Избавьтесь от всего, что напоминает о бывшем парне. Перестаньте общаться, созваниваться. Воздержитесь от встреч. Ограничьте время пребывания в соцсетях.
  3. Сделайте дома перестановку или отправьтесь куда-нибудь отдохнуть.
  4. Радуйтесь жизни. Уделите внимание родным, друзьям. Чаще выходите в люди.
  5. Окунитесь в работу. Займитесь спортом. Делайте то, что приносит удовольствие. Меньше времени проводите дома в одиночестве.
  6. Не злоупотребляйте алкоголем. Сделаете себе только хуже.
  7. Научитесь наслаждаться свободой. Читайте больше книг или смотрите любимые фильмы. Развивайтесь.
  8. Заведите дневник и следите за своими мыслями. Отмечайте личные достижения. Медитируйте – это эффективный способ расслабиться.
  9. Не спешите вступать в новые взаимоотношения. Сначала разберитесь с прошлым.

Если вы все же серьезно настроены, поговорить с бывшим возлюбленным, говорите кратно и по делу. Попросите вернуть свои вещи и в ответ отдайте его. Никаких вторых шансов.

Живите в свое удовольствие и у вас все получится!

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)